SỨC KHOẺ và ĐỜI SỐNG (sưu tầm)

-Linhdh3chuotMột phương thuốc huyền diệu:  hỗn hợp tỏi, dấm và mật ong
Các bác sĩ  hàng đầu đã phát hiện là sự kết hợp tỏi(garlic), dấm(vinegar) và mật ong(honey) cho ta một liều thuốc kỳ diệu có thể chữa được mọi bệnh tật từ  ung thư tới viêm khớp. Nhiều nghiên cứu đáng chú ý tại các đại học nổi tiếng trên thế giới đã chứng tỏ là bài thuốc đơn giản và rẻ  tiền này . Trong một nghiên cứu về viêm khớp, bác sĩ Angus Peters thuộc Đại học Edinburg đã tìm thấy là uống đều đặn mỗi ngày dấm trộn với mật ong làm giảm tới 90 phẩn trăm các đau đớn.
Theo bác sĩ Raymond Fish thuộc Trung tâm nổi tiếng Obesity Research Center  (London) thì một liều lượng tỏi và dấm uống mỗi ngày có tác dụng hủy diệt chất béo và giảm ký rất mạnh.
Tạp chí Y học The Lancet của Anh đã báo cáo là mức cholesterol giảm trung bình từ 231.4 xuống 224.4 sau khi các người tình nguyện ăn  50 gram tỏi và 4 ounce bơ Điều này chứng tỏ là tác dụng nguy hại của các thức ăn nhiểu chất béo có thể được hoá giải bằng cách thêm tỏi vào thức ăn.
Một nghiên cứu trên 261 bệnh nhân thành niên thực hiện bởi  German Association of General Practitioners cho thấy là các nhân tố về mức cholesterol và triglyceride trong huyết thanh, có liên hệ với rũi ro bị bệnh tim, giảm một cách đáng kể nếu thêm tỏi đều đặng vào thực chế.
Các  nghiên cứu tại Housing’s MD Anderson Cancer Institute Houston, Đại học Pennsylvalnia State University và GCLA đã cũng cố các bằng chứng trước đây cho rẳng một số chất có trong tỏi  ức chế được các tác nhân gây ung thư vú, kết tràng, thực quản và da. Trung tâm Ung thư Quốc gia (NCI) phát hiện trong một nghiên cứu trên 1,000 nguời ăn nhiều tỏi làm giảm rũi ro ung thư dạ dày. Theo giáo sư Etik Block thuộc Đại học State University of New York, Albany thì tỏi phóng thích được ít nhất 100 hợp chất sản xuất ra sulfur, tất cả đểu có tiềm năng y dược cao.
Không còn  có thể nghi ngờ là liều thuốc kỳ diệu tỏi, dấm và mật ong có thể  kéo dài tuổi thọ  nhờ khả năng bảo vệ cơ thể chống lại nhiều tác nhân giết người
Bác sĩ Hen Lee Tsao đã viết trên tạp chí Trung hoa Journal of Natural Medicine như sau“Các bệnh nhân khi uống hỗn hợp huyền diệu này trước bữa ăn sáng đều thấy huyết áp và mức  cholesterol giảm đáng kể sau chưa đầy một tuân lễ “,
Nhà dinh dưỡng học người Ý  Emilio Steffani cho biết thêm” Sau nhiều năm kiểm tra một các khoa học, các chuyên gia trên khằp thế giới đã xác nhận là hỗn hợp tỏi, dấm và mật ong là một liều thuốc huyển diệu của thiên nhiên
Bác sĩ Jack Soltanoff, chuyên gia dinh dưỡng tại New York, ca ngợi các lợi ích của dấm táo apple cider vinegar. Ông nói “ Cả ba nguyên liệu công hiệu trên đều sẵn có ở mọi nơi  và nếu dùng mỗi ngày chỉ tốn vài pennies  thế mà chẳng hiểu tại sao lại không được  sử dụng rộng rãi hơn” Ông đã ghi nhận nhiều thành quả tốt đẹp trong số các bệnh nhân viêm khớp của ông.  Ông nói “ Tôi đã chứng kiến nhiểu bệnh nhân viêm khớp khi uống đã  cảm thấy dễ chịu ngay. Chỉ trong vài tuẩn lể phần lớn các bệnh nhân bị vìêm khớp hành hạ đã có thể hoạt động bình thường “
Bác sĩ Tsao ca tụng hết mình sự hiệu nghiệm cũa mật ong.  Mật ong được miêu tả là một thực phẩm hoàn hảo, chứa ít nhất 31 chất dinh dưỡng, 13 khoáng chất, các thành phần cấu tạo của 9 vitamin, 6 acid và 4 enzym then chốt, Những bệnh nhân uống hàng ngày hỗn hợp dấm và mật ong trông tráng kiện hơn,  không bao giờ bi cảm lạnh và bị  bệnh nhiễm khuẫn, và nói chung họ khoẻ mạnh hơn những người khác. Như vậy việc liểu thuốc linh nghiêm này có thể kéo dài tuổi thọ bẳng cách bảo vệ chúng ta chống lại các tác nhận giểt người  là một vần để không còn phải bàn cãi.
Mật ong không những giúp cho liêu thuốc dễ uống hơn nhờ vị ngọt cũa nó mà còn giúp cơ thể có khả năng hấp thu các dược tính cũa những nguyên liệu trong thuốc. Tỏi là môt kho dư trữ vitamin và khoáng chất, nhưng điều làm các nhà khoa học hứng khởi nhất là trong tỏi có chất allicin, một enzyme (amino acid) có tácdụng kích thích hệ miễn dịch
Cách pha chế liểu thuốc tỏi, dấm và mật ong. Trong một bát trộn đều một cup dấm cider vinegar, một cup mật ong và  tám củ tỏi đã xắt nhỏ. Cho tất cả vào trong máy xay rồi xay với vận tốc cao trong 60 giây. Đổ hỗn hơp vào trong môt hũ, đậy kín và để trong tủ lạnh ít nhất 5 ngày.
Liểu lượng bình thuờng là 2 muỗng  nhỏ hỗn hợp trên đây trong môt cốc nước hay nuớc trái cây (nuớc nho hay cam là tốt nhất), uống trước bữa ăn sáng. Có thể uống thêm một ly nữa vào buổi chiểu tối.

Ngò tây giúp lọc thận (18/07/11)

Năm này qua năm khác, quả thận của chúng ta phải lọc máu bằng cách loại bỏ muối, chất độc và bất kỳ những chất có hại nào vào trong cơ thể của chúng ta. Theo thời gian muối sẽ tích tụ ngày càng nhiều và phải được xử lý lọc bỏ. Chúng ta sẽ làm điều đó bằng cách dùng Ngò tây (Parsley = Petroselium crispum). Chúng ta mua một bó Ngò tây và rửa thật sạch rồi cắt ra thành những đoạn ngắn cho vào một cái ấm rồi chế nước sạch vào và đem nấu sôi trong thời gian 10 phút, sau đó để nguội và lọc lại, đổ vào một bình sạch và để vào trong tủ lạnh, uống mỗi ngày 1 ly. Hoặc dùng Ngò tây như rau gia vị hàng ngày sẽ thấy muối và các chất độc sẽ bị thải ra khỏi thận qua đường tiểu. Các bạn cũng sẽ nhận thấy nhiều điều khác lạ mà các bạn chưa từng cảm nhận bao giờ.  Rau Ngò tây được biết đến như là một liệu pháp lọc thận tuyệt diệu và lại thiên nhiên nữa

TRỊ NẤC CỤT

1/ Khi bị  nấc cụt, bạn chỉ cần hít vào một hơi thật sâu rồi cố gắng tự nín thở đến khi không thể  chịu đựng nổi, tự khắc cơn nấc cụt sẽ  tan biến.

2/ Rót một ly nước sôi nguội, và uống. Không cần nhiều nhưng lưu ý là lúc uống phải nín thở. Uống càng nhiều càng tốt. Thường thì tôi uống một hơi từ 3 đến 4 ngụm, và luôn nín thở. bảo đảm với các bạn là tối đa chỉ cần hai hơi là hết

3/ Một muỗng (cafe) đường cát trắng cho vào miệng rồi ngậm lại cho đường tan dần và nuốt, cơn nấc cụt sẽ hết ngay

4/ Một cục GỪNG tuơi bằng ngón tay cái , và một ít MẬT ONG đựng trong  tách  uống trà ( tách nầy lớn hơn ngón chân cái ) , nhai  cục GỪNG  , trước khi nuốt thì uống tý mật ong cùng lúc  nuốt  gừng và mật ong vào hết liền sau khi uống chút nước trà tráng chén mật ong.

Một độc giả có lòng tốt đã giới thiệu bài thuốc quí, chính đương sự cũng như mẹ và em đã uống trong 3 tháng qua, kết quả trông thấy. Sau đây là lời của đương sự:”Xin giới thiệu cách hữu hiệu nhất để chữa bệnh máu cao, mỡ cao, cholesterol mà tôi đã làm cho chính tôi cũng như em gái và mẹ già của tôi trong 3 tháng qua. Kết quả như “Thần dược”. Dễ dàng, không tốn kém và bảo đảm sức khỏe….

SỎI MẬT

Nghe qua  khó tin nhưng là việc thật. Bỡi thế người Trung Hoa thường bảo “ người Việt Nam chết trên cây thuốc”

Hái trái sung xanh, xắc mỏng phơi khô sao vàng cho vào nồi, đổ ngập nước nấu cạn còn nửa nồi  uống dần sẽ hết bịnh.

Health – Sức khỏe:

  1. Drink plenty of water.
    Uống nhiều nước.2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar. –
    Ăn sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn xin.3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that s manufactured in plants. –
    Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.4. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm and Empathy. –
    Sống với 3 N – Năng lực, Nhiệt thành và Nhân ái5. Make time to pray..
    Tìm ra thì giờ mà cầu nguyện.6. Play more games.
    Chơi trò chơi nhiều hơn.7. Read more books than you did in last year. –
    Đọc nhiều sách hơn năm cũ.

    8. Sit in silence for at least 10 minutes each day. –
    Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.

    9. Sleep for 7 hours.
    Ngủ 7 giờ.

    10. Take a 10-30 minutes walk daily. And while you walk, smile. –
    Đi bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Và mỉm cười trong khi bước đi.

Toa thuốc ngâm rượu trị tê bại thấp khớp đau nhức

1-    Trạch Lan  ……………………………………….4 chỉ

2-    Cam Kỷ Tử……………………………………… 3 chỉ

3-    Xuyên Khung…………………………………….2 chỉ

4     Độc Hoạt………………………………………… 2 chỉ

5-    Hổ Cốt hay Cẩu Tích…………………………… 4 chỉ

6-    Sinh Địa…………………………………………. 4 chỉ

7-    Ngưu Tất…………………………………………3 chỉ

8-    Nhãn Nhục……………………………………… 5 chỉ

9-    Quế……………………………………………….2 chỉ

10    Đương Quy………………………………………3 chỉ

11-  Thục Địa…………………………………………  2 chỉ

12-    Cam Thảo…………………………………….   2 chỉ

13     Đỗ Trọng…………… ……………………….    4 chỉ

Ngâm với 1 lít rượu trắng 37 độ, 1 lít nước suối không có gas ( hoặc 2 lít rượu vang nếu không muốn pha rượu với nước suối),  200 gr đường phèn,   Ngâm độ 2 tuần hay lâu hơn càng tốt.  Khi uống nhớ quậy đều lên, uống sau bữa ăn trưa và tối, mỗi lần một liquer nhỏ(ly uống sec). Uống mấy thang cũng được, khi nào hết hẳn bệnh hãy ngưng, hay uống tiếp tục càng lâu càng tốt. Nếu không uống được rượu thì nấu 4 chén còn lại 1 chén.

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s